ラグビー日本代表として活躍した五郎丸選手。プレースキックの前に行うルーティンが一躍有名になりました。

野球ではイチロー選手も打席に立つと毎回同じ動作をすることは以前から知れ渡っていましたが、五郎丸選手のルーティンはキックに直接関係ないような、むしろ「お願いだから、入って！」と神様にお願いしているようなポーズが大変インパクトがありました。

ご存知の方も多いと思いますが、このルーティンは緊張感がある状態で、いつも練習中から行っている動作をすることで高ぶる気持ちを鎮めて最高のパフォーマンスを発揮するためにとても有効だそうです。

大観衆の前で変わったポーズをする方が緊張するように感じますが、本人はあの瞬間に集中しているのです。

ルーティンはビジネスでも、応用できます。

朝仕事を始める時、会社訪問の前、プレゼンの前などにいつも同じ動作をすることで、「私はきっと上手くいく！心配ない！どーんと行こう！」と自分を奮い立たせることと首尾よく行く願掛けの儀式とするのです。

仕事が上手くいかない、いわゆるウダツの上がらない人もこのルーティンをやっています。
下を向いて歩く、ため息をつく、失敗すると机に突っ伏す、舌打ちをする。

運を呼び寄せるためにもぜひ、自分なりのルーティンを決めて実行しましょう！

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